Die Diagnose der Multiplen Sklerose (E. M.) implica uma reavaliação dos estilos de vida do seu portador. Seguindo alguns conselhos como os a seguir indicados é possível levar uma vida com qualidade e bem-estar:

 

  1. Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung, Qualität und natürlich
  2.  

  3. Praticar desporto de baixa intensidade de forma regular e, für kurze Zeit verbessert die körperliche Verfassung des Patienten, erhöhen Sie Ihre Muskelkraft helfen, Spastik verbessern, Gleichgewichtsstörungen, Darm-und Blasenfunktion, Depression und, fadiga.
  4.  

  5. Estabelecer um horário de tarefas a realizar com intervalos de descando entre elas para evitar períodos de excesso de atividade.
  6.  

  7. Para uma vida sexual saudável necessita de uma abertura com o seu médico questionando todas as dúvidas para as melhor solucionar, sendo por exemplo o uso de contracetivos seguro tanto no homem como na mulher
  8.  

  9. Uma gravidez deve ser planeada numa fase de estabilidade da doença em conjunto com o seu ginecologista e neurologista. Na altura do parto, ser portadora de EM não tem um efeito secundário adicional exceto uma maior espasticidade dos músculos e, mais fadiga. Bereits bei stillenden Frauen muss der beste Weg, um Ihr Baby zu ernähren verwalten.
  10.  

  11. Planeie as férias conscientemente. Uma viagem com períodos de descanso, immer neben der Einnahme alle Medikamente, ob Sie mit dem Flugzeug reisen, Bahn oder Auto, wobei zu berücksichtigen ist, dass einige Länder verlangen Impfung.
  12.  

  13. Viver com E.M. não é fator para deixar de trabalhar, Berufsleben kann jedoch einige Änderungen unterziehen, dependendo dos sintomas apresentados pelo portador de E.M. Poderão necessitar de mais períodos de descanso ou, Arbeitszeiten reduzieren.
    Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Kommunikation mit dem Arbeitgeber dieser Pathologie. Desde que os sintomas não sejam visíveis, immer im Ermessen des Patienten diese Informationen werden, aber es ist immer wichtig, den Patienten mit jemandem, der Ihre medizinische Vorgeschichte kennt haben. Importante também é manter um bom relacionamento profissional com a entidade patronal, zusammen, um die beste Lösung zu finden.

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