El diagnóstico de la esclerosis múltiple (E. M.) implica una reevaluación de los estilos de vida de su portador. Siguiendo algunos consejos que da a continuación es posible llevar una vida de calidad y bienestar:

 

  1. Siga una dieta equilibrada, calidad y natural
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  3. la práctica de deportes de baja intensidad y regularidad, por períodos cortos de tiempo mejora la condición física del paciente, aumentar su fuerza muscular que ayuda a mejorar la espasticidad, problemas de equilibrio, función intestinal y vesical, depresión y, fadiga.
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  5. Establecer un programa de tareas para llevar a cabo con intervalos de descando entre ellos para evitar períodos de actividad excesiva.
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  7. Por una vida sexual sana necesita una abertura a su médico cuestionar todas las dudas para abordar mejor, siendo por ejemplo el uso de anticonceptivos seguros tanto en hombres como en mujeres
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  9. Un embarazo debe planificarse en fase de estabilidad de la enfermedad, junto con su ginecólogo y el neurólogo. en el parto, ser el portador de la EM no tiene efectos secundarios adicionales, excepto un aumento de la espasticidad de los músculos y, más fatiga. Ya en las mujeres que amamantan deben gestionar la mejor manera de alimentar a su bebé.
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  11. fiestas del plan conscientemente. Un viaje con períodos de descanso, Siempre a tu lado tomar toda la medicación, ya sea que viaje en avión, tren o en coche, teniendo en cuenta que algunos países exigen la vacunación.
  12.  

  13. Viviendo con M.S. factor es no dejar de trabajar, Sin embargo la vida profesional puede sufrir algunos cambios, dependiendo de los síntomas presentados por el transportista M.S. Es posible que necesiten más períodos de descanso o, reducir las horas de trabajo.
    Otra cuestión relevante es la comunicación al empleador de esta patología. Dado que los síntomas no son visibles, siempre a discreción del paciente esta información, sin embargo, siempre es importante contar con el paciente con alguien que conoce su historial médico. También es importante mantener una buena relación de trabajo con el empleador, juntos para encontrar la mejor solución.

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